Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Im Vordergrund steht die Aktivierung der tiefliegenden, stabilisierenden Rumpfmuskulatur. Pilates ist ein wohltuendes und sinnvolles Training für alle.
Kursangebot: Wir bieten Blockkurse an (8-10 Kurse, 225.-) Die Kurse finden jeweils am Mittwoch Abend statt
Kurs 1: 18.00 – 19.00 / Kurs 2: 19.15 – 20.15
Kursleitung: Ladina Perret Meng, Physiotherapeutin und Pilates Instruktorin (art of motion)
Für Anmeldungen / Infos dürft ihr euch gerne telefonisch oder per Mail pilates[at]physioform.ch melden. Ich freue mich auf euch.
Zur Zeit sind beide Kurse ausgebucht. Es besteht eine Warteliste. Bei Interesse dürfen Sie sich trotzdem gerne melden. Bei freier Kapazität werden wir uns bei Ihnen melden.