Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Im Vordergrund steht die Aktivierung der tiefliegenden, stabilisierenden Rumpfmuskulatur. Pilates ist ein wohltuendes und sinnvolles Training für alle.
Kursangebot: Wir bieten Blockkurse an (8-10 Kurse, 225.-) Die Kurse finden jeweils am Mittwoch Abend statt
Kurs 1: 18.00 – 19.00 / Kurs 2: 19.15 – 20.15
Kursleitung: Ladina Perret Meng, Physiotherapeutin und Pilates Instruktorin (art of motion)
Für Anmeldungen / Infos dürft ihr euch gerne telefonisch oder per Mail pilates[at]physioform.ch melden. Ich freue mich auf euch