Personal Training

Neben unseren Kompetenzen, auch in Notfällen sofort Linderung zu bewirken, glauben wir in erster Linie an präventive Massnahmen. Dazu gehört für uns ein zielgerichtetes Training, das nicht nur zu mehr Lebensqualität und Selbstbewusstsein führt, sondern den Körper auch robuster macht und vor Verletzungen und falschen Belastungen schützt. Unsere massgeschneiderten Trainings helfen, Körper und Seele zielgerichtet und effizient gesund zu erhalten. Unsere Praxisräume beinhalten auch einen kleinen, aber feinen Kraftraum, wo unter unserer Anleitung trainiert werden kann.